ACTIVIDAD
Parte especial en el programa es la Actividad,que se trabajó en cada campaña y también se incluye en este apartado reflejada en actividad física.
Ya que, el ejercicio es fundamental para una vida saludable, busco ser una persona integral y la idea es alimentarme sanamente y hacer deporte.
Debo ser sincera y admitir que nunca he sido buena para los deportes, pero en estos últimos años he descubierto algunos que me hacen feliz y bien.
PRIMER SEMESTRE
En primer lugar, hace cuatro años descubrí que mi deporte favorito es la natación: estuve en un lugar de alto rendimiento que me permitió enfocarme de mejor manera, luego por cuestiones de tiempo fui a clases en otro lugar para poder acabar mi formación de los estilos y dejé el deporte por un tiempo, pero decidí volver en este año,cerca de mi casa, el sacrificio fue programar.as clases para los fines de semana temprano en la mañana: tuve que madrugar todos los días de la semana.
Mejoré mi proceso y además compartí con personas tanto de mi edad como mayores. Planeo continuar con este deporte para poder participar de manera competitiva: una debilidad que encontré era que no se hacer entradas al agua y por eso no participé en una competencia que se realizó.
No hay fotos, por razones lógicas (no se puede entrar a la piscina con un dispositivo móvil). Las que siguen a continuación son con los amigos que hice allí.
SEGUNDO SEMESTRE
Desde el anterior, en simultanea entré a practicar gimnasia en mi colegio, fue un descubrimiento que me hizo salir de mi zona de confort, yo no me creía capaz para ese deporte. Se llevó a cabo un proceso de aprendizaje muy lindo, porque al momento de empezar yo no tenía conocimiento sobre esta disciplina, por lo tanto comencé desde las bases. Finalmente, logré alcanzar ciertos elementos básicos, este deporte me mostró que la práctica es la clave del éxito y que a medida que se alcanzan ciertas metas agendarse nuevas es muy satisfactorio, también el trabajo en equipo se fortaleció porque, aunque el proceso es individual, lo desarrollamos en conjunto y aprendí a celebrar los triunfos de los demás y a compartir los míos.
TERCER SEMESTRE
Finalmente, al cambiar de grado debí volver a seleccionar deporte al interior de la institución educativa: los cupos de gimnasia estaban tomados, entonces junto con mi mejor amiga tomamos el riesgo y entramos al equipo de porras, esto significó un reto muy grande para mí, era asumir ser la peor del equipo y como dijo una de las entrenadoras:
Un equipo de porras es como un reloj, si una pieza falta todo el engranaje deja de funcionar.
la responsabilidad era muy grande, con el paso del tiempo fui mejorando.
Estar en el equipo fue una experiencia muy increíble, las chicas se encargaron de hacerme sentir muy bien y con esta oportunidad pude retarme y no rendirme fácilmente, fue un muy buen año para el equipo y me siento orgullosa de haber sido parte de él.
Ya que, el ejercicio es fundamental para una vida saludable, busco ser una persona integral y la idea es alimentarme sanamente y hacer deporte.
Debo ser sincera y admitir que nunca he sido buena para los deportes, pero en estos últimos años he descubierto algunos que me hacen feliz y bien.
PRIMER SEMESTRE
En primer lugar, hace cuatro años descubrí que mi deporte favorito es la natación: estuve en un lugar de alto rendimiento que me permitió enfocarme de mejor manera, luego por cuestiones de tiempo fui a clases en otro lugar para poder acabar mi formación de los estilos y dejé el deporte por un tiempo, pero decidí volver en este año,cerca de mi casa, el sacrificio fue programar.as clases para los fines de semana temprano en la mañana: tuve que madrugar todos los días de la semana.
Mejoré mi proceso y además compartí con personas tanto de mi edad como mayores. Planeo continuar con este deporte para poder participar de manera competitiva: una debilidad que encontré era que no se hacer entradas al agua y por eso no participé en una competencia que se realizó.
No hay fotos, por razones lógicas (no se puede entrar a la piscina con un dispositivo móvil). Las que siguen a continuación son con los amigos que hice allí.
SEGUNDO SEMESTRE
Desde el anterior, en simultanea entré a practicar gimnasia en mi colegio, fue un descubrimiento que me hizo salir de mi zona de confort, yo no me creía capaz para ese deporte. Se llevó a cabo un proceso de aprendizaje muy lindo, porque al momento de empezar yo no tenía conocimiento sobre esta disciplina, por lo tanto comencé desde las bases. Finalmente, logré alcanzar ciertos elementos básicos, este deporte me mostró que la práctica es la clave del éxito y que a medida que se alcanzan ciertas metas agendarse nuevas es muy satisfactorio, también el trabajo en equipo se fortaleció porque, aunque el proceso es individual, lo desarrollamos en conjunto y aprendí a celebrar los triunfos de los demás y a compartir los míos.
TERCER SEMESTRE
Finalmente, al cambiar de grado debí volver a seleccionar deporte al interior de la institución educativa: los cupos de gimnasia estaban tomados, entonces junto con mi mejor amiga tomamos el riesgo y entramos al equipo de porras, esto significó un reto muy grande para mí, era asumir ser la peor del equipo y como dijo una de las entrenadoras:
Un equipo de porras es como un reloj, si una pieza falta todo el engranaje deja de funcionar.
la responsabilidad era muy grande, con el paso del tiempo fui mejorando.
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